‘diyetler’ kategorisi için arşiv

antitoksin diyeti

Cumartesi Kalkınca: Bir küçük bardak limonlu ılık su Kahvaltı: Bir su bardağı taze sıkılmış portakal suyuYarım greyfurtÜzerine 1 çay kaşığı reçel sürülmüş 1 dilim kepek ekmeği Öğlen: 100 gr kaşar peyniri, ananas, lahana, yeşil biber ve salatalıktan hazırlanmış salata4 dilim diyet bisküvi1 büyük muz Akşam yemeği: 150 gr balığın üzerine 1 yemek kaşığı limon suyu […]