Dantel,Örgü Modelleri,Oya Örnekleri,El işleri

Yazın sıcak günlerinde diyet yapmak her zamankinden daha basit. Çünkü bu dönemde insan ister istemez ağır ve yağlı hiçbir şey yiyemiyor ve bol kalorili her şeyden uzak duruyor. İşte bu sıcak yaz günlerinde sizi serinleterek kilo vermenizi sağlayacak bir diyet öneriyoruz. Bu sayede hem haftada 5 kilo verebilir hem de hararetinizi ve susuzluğunuzu dindirebilirsiniz. Temeli […]

1 porsiyon az yagli balik ya da tavuk izgara100 gr haslanmis ya da firinlanmis patates. (Maydanoz, limon ve biraz zeytinyagi ekleyin.)Veya az zeytinyaginda sarimsak, kirmizi biber, dolmalik biber ve domatesle tatlandirilmis 100 gr makarna (Firinlanip üzerine 1 çay kasigi zeytinyagi gezdirilmis domates bu yemege eslik edebilir.)